Cirkelfys

Jag kastade mig in i hetluften så att säga. Gick på ett pass inomhus på friskis idag, superkul och superjobbigt! :-) Men så nöjd man blir när man har gjort ett riktigt bra träningspass. Passet kallas för Cirkelfys och man kör tre varv på 10 stationer, olika styrkeövningar och även lite kondition. Rekommenderas varmt!

Annars är allt bara bra, vi tar det lugnt i stugan. Badar, solar och mår gott. Det gäller att ta in det sista av sommaren, varenda dag ska lagras i min kropp och hjärna.

Njut på!