Tänkte byta ut självkritiken mot självkärlek och jädrans så känns det redan mer hälsosamt. Jag har en tendens i att fastna i väldigt små bekymmer alltifrån magdaller till att jag åt en smörgås för mycket. Det är liksom inte viktigt i det stora hela, när det verkligen gäller. Tro mig jag vet.
Varför är det då så svårt att låta bli att älta minsta lilla bakslag?
Att kroppen fungerar och att vi oftast mår bra är ju väl värt att lyfta fram. Nu är det dags att fokusera på det som är bra och ignorerar det andra små små eventuella bekymren.
Nyss hemkommen från frissan och ikväll blir det träning, mammalyx på hög nivå!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar